Miedos

Consulta de Psicoanálisis en Madrid

Psicoanalista Madrid

¿En qué consiste la terapia con psicoanálisis ?

 

Importante: el Psicoanálisis no se dirige a la cura de enfermedades sino a trabajar en la persona del analizado y su desarrollo mediante autoconocimiento

Terapia mediante psicoterapia psicoanalítica, dirigida a adultos

Persigue no sólo el alivio del miedo, sino también un cambio profundo y duradero en la vida del consultante

Dinámica de la terapia

  • Modalidad: terapia especializada en la psicoterapia psicoanalítica, hablada y cara a cara
  • Participantes: se lleva a cabo de manera personalizada y confidencial entre consultante y psicoanalista
  • Metodología: sesiones individuales de 45-50 minutos de duración donde se exploran aspectos pasados y presentes del consultante (biografía, sueños, recuerdos, afectos, relaciones, conflictos, etc.)
  • Objetivos: orientada a que el consultante comprenda el significado de sus emociones y profundice en su vida interna
  • A quién se dirige: esta modalidad de terapia se aplica desde hace muchos años, siendo válida para gran número de personas en todo el mundo

 

Información General

 

El miedo

 

El miedo o temor es una emoción básica caracterizada por una intensa sensación desagradable provocada por la percepción de un peligro real o supuesto, presente, futuro o incluso pasado.

Por tanto,  es una emoción adaptativa con la que los seres humanos venimos a la vida que nos puede alertar de un riesgo o amenaza. La máxima expresión del miedo es el terror.

Así, la emoción de miedo tiene su sustrato neurológico localizado en el cerebro en nuestro sistema límbico,  y específicamente,  en la amígdala y memoria (alertas, sensaciones de miedo,  recuerdos…) que se pone en funcionamiento (circuito del miedo)

 

Tipos de miedos

Existe miedo real cuando su dimensión está en correspondencia con la dimensión de la amenaza.

Sin embargo, existe miedo que debe tratarse psicológicamente, cuando su intensidad no tiene ninguna relación con el peligro o se percibe desmesurada

Algunos miedos frecuentes:

Miedo a personas, miedo a situaciones, miedo a volar, miedo a la soledad, a morir repentinamente, a hablar en público, etc…

 

Síntomas de miedo

En relación a ello, encontramos síntomas:

a) Fisiológicos: taquicardia, sudoración, vasoconstricción periférica, enrojecimiento, palidez, malestar estomacal, sequedad de la boca, diarrea, etc.

b) Conductuales: tendencia a la evitación o escape de la situación temida

c) Cognitivos: pensamientos  de anticipación de las consecuencias desfavorables, la evaluación negativa de la situación, preocupación en general ante la posible aparición de lo temido

 

Las Fobias

Mientras, las fobias se caracterizan por un rechazo o temor intenso  de tipo irracional y desproporcionado ante objetos o situaciones concretas.

Sobre todo, se hablaría propiamente de un Trastorno cuando es diagnosticado por un especialista

Así, las fobias son un tipo de trastorno de ansiedad que no tienen un carácter adaptativo pues inciden en el funcionamiento normal o diario de la persona que la padece, sobre todo, cuando aparece el temor desmedido a la causa temida

Tipos de fobias

Entre ellas, algunas comunes:

Fobia social, agorafobia, claustrofobia, a insectos, etc..

Beneficios para el consultante

Promoción del bienestar

Mejor compresión emocional

Cambios cognitivos

Modificación conductual

Mayor autoconciencia

Integración de la personalidad

Relaciones más sanas

Alivio de síntomas

¿Por qué elegirme como psicoanalista ?

Susana L. Ruiz

 

Experiencia

  • En el trabajo psicoanalítico con adultos
  • Estar formada internacionalmente
  • Terapeuta Miembro de la Asociación Madrileña de Psicoterapia Psicoanalítica, AEPP (comprobar registro aquí)
  • Haber pasado por un largo proceso de auto-análisis acreditado y finalizado con aptitud (+400 horas)
  • Supervisar con expertos en los casos que se requieren
  • Estar en seguimiento constante de su propia salud mental para no transferir dificultades propias

Enfoque como Psicoanalista

  • La curiosidad e interés genuino por la persona del consultante
  • Dar relevancia a la relación terapéutico entre los 2 participantes
  • Respecto, responsabilidad y absoluta confidencialidad

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