Problemas y soluciones

Consulta de Psicoanálisis

Servicio con Psicoanálisis

• Modalidad: proceso personal, individual, hablado y cara a cara
• Participantes: consultante y psicoanalista
• Objetivo: que el consultante gane mayor consciencia y comprensión de su propia vida
• Metodología: trascurre a lo largo de sesiones individuales de 45-50 minutos a frecuencia determinada
• Contenido: relativos a la vida del consultante (sucesos, sueños, recuerdos, afectos, relaciones, conflictos, fantasías…)
• A quién se dirige: orientada a adultos, siendo válida para gran número de personas en todo el mundo
• Sesiones: disponibles de forma presencial y online

La aparición de problemas es inherente al devenir de la vida de las personas (vitales, económicos, afectivos, de salud, familiares, sociales…)

La forma en que esos obstáculos afectan a un individuo, tiene un fuerte componente subjetivo. Ello puede observarse fácilmente en una familia o grupo: el mismo problema, impacta de distinta manera a cada uno de sus miembros

En general, habría 2 maneras distintas de afrontar un problema:

• Orientándose al problema y a su solución
• Intentando paliar sus consecuencias

Un gran número de personas que llegan a consultar al psicoanalista, es porque tienen problemas diversos desde hace tiempo y/o muchas veces además, no están claramente identificados, son difusas o están arraigadas en su interior

Entonces, a lo largo del proceso de psicoanálisis se van explorando estas dificultades para que el analizado se haga consciente de sus orígenes profundos e inconscientes, y sea él mismo/a quien encuentre sus propias soluciones y habilidades requeridas,  en este diálogo sin censura con el profesional durante las sesiones

La interpretación de los sueños, brinda posibilidades de resolución de problemas y el psicoanálisis en general, promueve el pensamiento y la creatividad de las personas

Emociones básicas asociadas

Así, a modo informativo, se resalta en este apartado algunas emociones humanas asociadas a los problemas de la vida

Entre las emociones básicas que se despiertan ante la llegada de un problema se encuentran: la ansiedad y el miedo

La emoción de ansiedad

La ansiedad es un proceso que se produce en todas las personas y que, bajo condiciones normales, mejora el rendimiento y la capacidad de adaptación

Así pues, cumple la importante función de movilizar recursos frente a situaciones de posible amenaza o preocupantes, de tal manera que hagamos todo lo necesario para evitar el riesgo, neutralizarlo, asumirlo o afrontarlo adecuadamente.

Aunque, según el grado de ansiedad que se genere y ante qué eventos,  esta emoción puede convertirse en desadaptativa y desproporcionada

Por último señalar que ante la ansiedad, se produce toda una respuesta de activación que involucra a todos los sistemas del organismo (efectos subjetivos, fisiológicos, neuroanatómicos, comunicativos y afrontamiento)

La emoción de miedo

El miedo o temor es una emoción básica caracterizada por una intensa sensación desagradable provocada por la percepción de un peligro real o supuesto, presente, futuro o incluso pasado.

Por tanto,  es una emoción adaptativa con la que los seres humanos venimos a la vida que nos puede alertar de un riesgo o amenaza. La máxima expresión del miedo es el terror.

Así, la emoción de miedo tiene su sustrato neurológico localizado en el cerebro en nuestro sistema límbico,  y específicamente,  en la amígdala y memoria (alertas, sensaciones de miedo,  recuerdos…) que se pone en funcionamiento (circuito del miedo)