Tratamiento de la ansiedad

Tratamiento de la ansiedad

¿En qué consiste el tratamiento para la ansiedad?

Tratamiento para la ansiedad con la especialidad de psicoterapia psicoanalítica

Persigue no sólo el alivio de los síntomas de ansiedad, sino también un cambio profundo y duradero en la vida del consultante

Dinámica de la terapia

  • Modalidad se trata de una terapia para la ansiedad especializada en la psicoterapia psicoanalítica, hablada y cara a cara
  • Participantes: el tratamiento para la ansiedad se lleva a cabo de manera personalizada y confidencial entre paciente y terapeuta
  • Metodología: sesiones individuales de 45-50 minutos de duración donde se  exploran aspectos pasados y presentes del consultante (biografía, sueños, recuerdos, afectos, relaciones, conflictos, etc.)
  • Objetivos: orientada a que el paciente comprenda el significado de sus síntomas y profundice en su vida interna
  • A quién se dirige: esta modalidad de terapia se aplica desde hace muchos años, siendo válida para gran número de personas en todo el mundo
Preguntas Frecuentes

 

Sobre Ansiedad

¿Qué es la ansiedad?

La ansiedad es una emoción que surge como respuesta del organismo ante una amenaza o peligro que se nos presenta puntualmente para prepararnos a luchar o huir, adaptarse..

Por consiguiente, es un mecanismo universal, se da en todas las personas, es normal y adaptativo

Moviliza al organismo a estar alerta y dispuesto para intervenir frente a los riesgos y amenazas

Pero en algunos casos, este mecanismo funciona de forma alterada y en lugar de ayudarnos, nos incapacita. afectando a nuestras emociones, a las personas que nos rodean, a nuestras capacidades y por consiguiente a nuestra salud

Sin embargo, ansiedad mantenida durante un tiempo prolongado aumenta la vulnerabilidad a desarrollar otras enfermedades

Por último, existe una correlación alta entre la ansiedad y la depresión, debido a que el organismo sólo puede sostener por tiempo limitado el  nivel de ansiedad pero es a costa de otros recursos

Trastornos de ansiedad

Entre los posibles, se encuentran:

Ataques de pánico, crisis de ansiedad, nerviosismo, ansiedad generalizada, fobias y miedos, estrés postraumático, obsesiones y compulsiones

Síntomas de ansiedad

Sobre todo, la ansiedad produce desgaste y agotamiento -psicológico y físico- a la persona que la sufre

Alteraciones cognitivas

Relacionados con la experiencia y percepción -interna y externa-. Se trata de los síntomas de nervios, pánico, alarma, inquietud, preocupación, pensamientos intrusivos, pérdida de memoria, dificultad para concentrarse.

Síntomas somáticos y motores

En relación a alteraciones en sistema nervioso somático (sensorial y motor) y al autónomo, surgiendo serie de síntomas desagradables. Sudoración, temblores, tensión muscular, aceleración cardiaca, dificultad para respirar, vómitos, náuseas, sensación de desequilibrio, dificultades de visión, insomnio, dificultad para estar en calma

Cambios neurológicos

Alteraciones en la comunicación neuronal, afectando al pensamiento, la memoria, la percepción, el lenguaje, el aprendizaje, el sentir, el razonamiento, la motivación, el movimiento

Cambios conductuales

Ciertamente, referido a la aparición de conductas de huida y evitación de lo temido, con un fuerte componente irracional. Finalmente, estar en alerta constante ante temores percibidos, anticipación, respuestas desproporcionadas

 

 

Ansiedad

Beneficios para el consultante

Promoción del bienestar

Comprensión de emociones

Cambios cognitivos

Modificación conductual

Mayor autoconciencia

Integración

Relaciones más sanas

Alivio de síntomas

Razones para elegirme como psicoterapeuta

Susana L. Ruiz

 

Experiencia

  • Estar formada internacionalmente
  • Terapeuta Miembro de la Asociación Española de Psicoterapia Psicoanalítica, AEPP (comprobar registro aquí)
  • Haber pasado por un largo proceso de auto-análisis acreditado y finalizado con aptitud (+350 horas)
  • Supervisar con expertos en los casos que se requieren
  • Estar en seguimiento constante de su propia salud mental para no transferir dificultades propias

Enfoque como Psicoterapeuta

  • La curiosidad e interés genuino por el paciente
  • Dar relevancia a la relación terapéutico entre los 2 participantes
  • Respecto, responsabilidad y absoluta confidencialidad

 

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